Physiothérapie & nutrition · Genève
PhysioGreen réunit sous un même toit la physiothérapie et la nutrition. Deux façons d'agir sur la même chose : ce que votre corps peut faire, et ce dont il dispose pour le faire.
« Je traite ce que j'ai sous les mains, mais je regarde toujours plus large que la zone qui fait mal. »
Marzia Botrugno, physiothérapeute — Rue Vignier 2, 1205 Genève. Traitement à domicile possible : 079 947 09 37.
Massages et nutritionJe suis physiothérapeute et je tiens PhysioGreen, au 2, rue Vignier, à Genève. J'y reçois des personnes de tout âge, pour de la physiothérapie, de la nutrition et des massages.
Mon travail de physiothérapeute ne s'arrête pas à la séance classique. Je me suis formée à des approches précises — la thérapie fasciale selon la méthode Stecco, le drainage lymphatique manuel, le traitement des cicatrices et le traitement viscéral — parce qu'elles permettent d'aller chercher ce qu'un travail local laisse de côté.
L'autre moitié du cabinet, c'est la nutrition. Je ne vois pas la santé comme le résultat d'une seule variable, mais comme l'interaction entre l'alimentation, les habitudes quotidiennes, l'équilibre émotionnel et le mode de vie. Traiter une épaule sans jamais demander comment quelqu'un dort, mange et récupère, c'est se priver de la moitié du tableau.
Et si vous ne pouvez pas venir jusqu'au cabinet, un traitement à domicile reste possible dans les environs du 1205 : il suffit de m'appeler.
Massages — classique et thérapeutique — et nutrition reconnus ASCA.Le cabinet accepte de nouveaux patients
Chaque prise en charge commence par un examen : je regarde, je palpe, je teste, et nous décidons ensemble d'un axe de travail. Aux séances de physiothérapie classique s'ajoutent six approches que je pratique et vers lesquelles j'oriente le traitement quand la situation s'y prête.
Remboursé par l'assurance de base (LAMal)
Le fascia est la membrane continue qui enveloppe muscles, articulations et organes. Quand il s'épaissit à un endroit, la gêne se manifeste souvent ailleurs. La méthode Stecco travaille des points précis, choisis après un examen des mouvements, pour rendre au tissu son glissement.
Une cicatrice ne se limite pas à la ligne visible : en profondeur, elle peut adhérer aux plans sous-jacents et tirer bien au-delà. Un travail manuel progressif lui rend de la souplesse, sans jamais forcer sur un tissu encore fragile.
Des pressions très légères, lentes et rythmées, qui suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques pour aider le liquide à repartir. Il est aussi pratiqué pendant la grossesse et après une mastectomie, avec les précautions que ces situations demandent.
Un travail doux sur les tissus qui suspendent et entourent les organes de l'abdomen. Ces attaches se raidissent après une opération, une inflammation ou de longues périodes de tension, et cette raideur se lit souvent dans le dos ou la respiration.
Comment vous tenez-vous debout, assis, en mouvement ? On observe l'ensemble avant de corriger un détail : la zone douloureuse est rarement celle qui compense. Le travail se poursuit ensuite entre les séances, par quelques repères simples.
Accompagner, dans les phases délicates, avec des gestes ajustés à ce que le corps supporte ce jour-là. L'objectif n'est plus la performance mais le confort : respirer plus librement, garder de la mobilité, relâcher ce qui peut l'être.
Les consultations s'adressent aux personnes de tout âge, qu'elles soient omnivores, végétariennes ou véganes. Elles ne se limitent pas à remettre un plan alimentaire.
Je considère la santé comme le résultat de l'interaction entre plusieurs facteurs : l'alimentation, les habitudes quotidiennes, l'équilibre émotionnel et le mode de vie. C'est cet ensemble que nous regardons.
Le suivi prend la forme d'un parcours personnalisé, avec des stratégies concrètes à essayer entre deux rendez-vous — et à ajuster ensemble.
Les consultations de nutrition sont également possibles à distance, première séance comprise.
Les massages sont proposés hors du cadre de la physiothérapie, sur rendez-vous dédié. Reconnus par l'ASCA, ils peuvent être pris en charge par certaines assurances complémentaires.
Le répertoire suédois — effleurages, pétrissages, frictions — appliqué sur l'ensemble du corps ou sur une région. Un rythme régulier, une pression moyenne : de quoi relancer la circulation et laisser le système nerveux redescendre.
Ici, on cible : une nuque qui ne tourne plus, un bas du dos noué, une épaule qui tire. La séance commence par quelques questions, la pression se construit progressivement et reste toujours ajustée à ce que la zone accepte de laisser aller.
Ce sont les situations que je rencontre le plus souvent au cabinet. Aucune ne se traite selon un protocole : deux arthroses de genou n'appellent pas le même travail si l'une marche une heure par jour et l'autre pas du tout.
Entretenir la mobilité, soulager les phases douloureuses et redonner confiance dans le mouvement — c'est souvent l'articulation qui bouge le moins qui fait le plus mal.
Nuque bloquée, tensions qui remontent vers la tête, épaules hautes. On cherche d'où vient la contrainte avant de traiter l'endroit qui crie.
Mobilisations articulaires et travail des tissus mous, dosés au ressenti. L'outil principal reste la main : elle évalue en même temps qu'elle traite.
Un temps d'observation complet — debout, assis, en marche — pour comprendre ce que le corps compense, et repartir avec des repères applicables au bureau comme à la maison.
Après une blessure, une opération ou une immobilisation prolongée : retrouver l'amplitude, puis la force, puis le geste — dans cet ordre.
PhysioGreen occupe un cabinet au 2, rue Vignier, à Genève. Des plantes partout, de la lumière, et le temps de s'asseoir avant de commencer : les séances sont espacées pour que personne n'attende debout dans un couloir.
Les disponibilités réelles sont visibles en temps réel sur OneDoc.
Physiothérapie, nutrition et massages se réservent en ligne sur OneDoc, avec les disponibilités en temps réel.
Les consultations de nutrition peuvent se tenir à distance — première séance comprise — si venir au cabinet est compliqué.
Le cabinet accepte de nouveaux patients. Pour la physiothérapie, pensez à apporter la prescription de votre médecin.
Si vous ne pouvez pas vous déplacer, un traitement à domicile est possible — idéalement aux alentours du 1205. Cette prestation ne se réserve pas en ligne : appelez-moi directement, nous verrons ensemble ce qui est faisable.
Deux régimes cohabitent au cabinet, selon la prestation. Le savoir avant de réserver évite les mauvaises surprises.
La physiothérapie est couverte par l'assurance de base. Il faut une prescription de votre médecin ; la franchise et la quote-part restent à votre charge, comme pour tout soin remboursé.
Les massages classique et thérapeutique ainsi que la nutrition sont reconnus par l'ASCA. Selon votre complémentaire, tout ou partie de la séance peut être remboursé — renseignez-vous auprès de la vôtre.
Les tarifs ne sont pas publiés en ligne : demandez-les au cabinet avant le premier rendez-vous, ou lors de la prise de contact téléphonique.
Physiothérapie, nutrition ou massage : chacune a son propre motif de rendez-vous sur OneDoc, avec un créneau adapté à sa durée.
La question est posée dès le début de la réservation : une première consultation prend plus de temps qu'une séance de suivi, et le calendrier en tient compte.
La première séance sert à comprendre : ce qui vous amène, ce qui a déjà été essayé, ce que vous attendez. Le plan de traitement se décide à partir de là.
Prendre rendez-vousEn ligne · OneDocLes créneaux disponibles sont visibles en temps réel sur OneDoc.
Choisissez la prestation, puis l'horaire qui vous arrange. La confirmation arrive immédiatement par e-mail.
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